律师解答：
1、抚养关系的变更应由双方协商。2、正确把握对子女身心健康确有不利影响。3、收集变更抚养关系证据途径。具体如下：(1)到对方的工作单位，请求工作单位出具相关的证明材料以证明其收入及工作变动情况，如对方属于国家公职人员，一般其工资是可以查询确定。(2)与对方的邻居、朋友处请求其出具对方长期不良嗜好的证明，或者请求其出具对方未尽到抚养义务、虐待子女的说明。(3)如经常变更居住地，可向对方租房的房屋所有权人了解其签订租赁合同的情况。(4)如因对方拖欠债权人的债务，可向对方的债权人请求其出具存在债权债务关系的证明。(5)如对方患有严重疾病或伤残的，需要医疗及医学鉴定部门出具相关的证明材料。
相关法规
《中华人民共和国民事诉讼法》第六十三条证据包括：（一）当事人的陈述；（二）书证；（三）物证；（四）视听资料；（五）电子数据；（六）证人证言；（七）鉴定意见；（八）勘验笔录。证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
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