可以委托律师书写的。双方解除婚姻关系的时候需要就子女抚养权的问题进行充分的协商。双方可以就子女抚养权抚养权的归属问题进行争取，而争取抚养权的陈词可以自己书写，也可以委托专业的律师进行书写。
一、离婚争抚养权陈词可以委托律师书写吗?
可以委托律师书写的。孩子的抚养权,双方可以就孩子的抚养权归属做协商,协商不成的,法院依据究竟由谁来抚养孩子对于孩子的成长比较有利作出判决。父母与子女间的关系,不因父母之间的婚姻关系的解除而消失，这是法律中强制性的规定。已经决定归属的抚养权一定的情况下是可以进行变更的。
二、争取孩子抚养权有利条件有哪些?
1、双方收入情况：双方收入情况会给自己带来有利条件，拿一方收入更好，能给孩子带来更优异的生活环境，会为自己在争夺孩子的抚养权上有着有利条件。
2、双方父母的基本条件：家庭的组成也是非常重要的，孩子的成长需要多人参与，所以就需要孩子的爷爷奶奶姥姥姥爷参与，所以这也是一个有利条件，也是影响孩子抚养权的一个重要因素。
3、双方的文化程度：双方受过的文化程度对孩子也是有重要影响，所以这也是一个有利条件。
4、居住条件：孩子被判给某一方就意味着和某一方在一起生活，这就涉及到孩子的住宿条件，哪一方孩子的住宿条件更好，也是一个重要条件。
5、身体状况：双方的身体状况是否健康，可以在此出体检报告等相关，这是一个重要因素。
6、双方是否有再婚对象，并且是否生育，这也是一个重要影响因素。
7、孩子的意见：这是最重要的一点，如果孩子在10周岁以上，法院会根据孩子的意见作为重要依据，由孩子自主选择，虽然这种手段比较残忍，但是十岁孩子可以为自己的以后生活进行选择了。如果孩子在哺乳期，女方在无重大疾病前提下，孩子一般会被判给女方，
对于孩子年龄在2岁以上，十岁以下的情况下，法院会根据以下三点考虑。
a.女方是否具备生育能力。女方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;
b.子女是否长期随一方生活，突然改变生活环境会对孩子的成长不利。
c.双方是否再婚，婚后是否有其他子女。
离婚争抚养权陈词可以委托律师书写的也可以自己自行书写。需要注意的是子女抚养权归属的问题需要通过双方的协商处理，如果协商能够达成一致意见的，需要在离婚协议书中明确的体现，如果无法达成一致意见的，可以选择到法院起诉的方式去处理。
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