女方/男方想争取抚养权，首先要了解法官判决抚养权的考虑因素，然后根据法官的思路，对症下药，去收集孩子判给自己的有利证据。两周岁以下的子女一般随母亲生活。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
离婚怎么争取孩子抚养权
女方/男方想争取抚养权，首先要了解法官判决抚养权的考虑因素，然后根据法官的思路，对症下药，去收集孩子判给自己的有利证据。
一、两周岁以下的子女：
(1)一般随母亲生活。
但母亲有下列情形之一的，法院可判决子女随父亲生活：
一是，母亲患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，比如母亲患有艾滋病、梅毒等传染病或者患有严重的精神病等;
二是，母亲有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活的;
三是，因其他原因，比如母亲的经济能力、生活环境对子女成长明显不利的，或者母亲的品行不端、对孩子有暴力行为，或者因违法犯罪被判服刑不可能亲自抚养子女的等。
但需要注意的是，父亲一方如果没有充分的证据可以证明母亲存在上述特殊情况时，法院肯定会将孩子判归母亲。
(2)如果父母双方协议两周岁以下子女随父亲生活，并对子女健康成长无不利影响的，法院会尊重双方的合意。
(3)需要提示的是，一般抚养权纠纷均是在离婚纠纷中一并处理，而法院目前对于离婚诉讼的裁判态度更加谨慎和保守，双方不能达成离婚合意的情况下，离婚诉讼周期一般都超过一年，如果启动离婚程序时，孩子不满两岁，法院处理抚养权纠纷时，孩子很大可能已经满了两周岁，母亲此时的优势不再那么明显。
二、两周岁以上的子女：
(1)若男女双方已经分居，孩子一直跟随哪方生活并且形成了稳定的生活环境，法院考虑到尽量不改变孩子的生活环境，判决孩子由该方继续抚养的可能性较大。
根据李律师的办案经验来看，起诉离婚时，一般双方已经分居，因此孩子实际随哪方共同生活成为了法院判决抚养权的最大考量因素。
(2)若男女双方没有分居，法院一般综合衡量哪方的条件更有利于孩子的健康成长。
比如双方的经济条件，哪方父母能够帮忙照顾孩子，哪方学历更高，哪方有独立住房等因素，在综合衡量哪方条件更有利于孩子的成长时，法院的自由裁量权比较大。
(3)八周岁以上的孩子，法院可以听取孩子的意见。因此若能争取孩子的意愿，获得抚养权的可能性也能更大一些。
(4)需要注意的是，如果父母一方存在严重婚姻过错，尤其是对孩子有过暴力行为时，法院很可能会将子女抚养权判归另一方。
参考法条：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条 父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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