(一)社会救助：实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。(二)民事救济：根据婚姻法第四十六条的内容，受害人可以在离婚诉讼中向施暴者要求损害赔偿，包括物质损害与精神损害两个方面。
遭遇家庭暴力如何求助?
(一)社会救助：实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。
《民法典》第43条第1条第1款规定，“实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解”。这是对家庭暴力、虐待的受害人的一般救助方法。
发生在家庭成员间的暴力和虐待，往往是因为家庭中的一些琐事、小事产生的。家庭成员间的争吵打骂往往是在气头上，由于是一时的冲动所为。在这种情形下，由居民委员会或者村民委员会做一些说服调解工作，让当事人消消气，冷静下来，多考虑纠纷的严重后果。实施家庭暴力、虐待家庭成员在不构成犯罪的情况下，可向居民委员会、村民委员会以及所在单位提出请求，居民委员会、村民委员会等人民调解组织可具体负责此类行为的劝阻和调解工作，其具体工作范畴、程序可依《人民调解委员会组织条例》和《民间纠纷处理办法》的规定进行。
(二)民事救济：根据《民法典》第四十六条的内容，受害人可以在离婚诉讼中向施暴者要求损害赔偿，包括物质损害与精神损害两个方面。
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