律师解答：
1、证明自己工资收入或经济条件的优势，如工资条、单位出具的工资收入证明、银行出具的存款证明等。2、证明自己的教育水平和居住环境的优势，比如房屋产权证。社区治安可以保证孩子的安全，安静的社区环境可以保证孩子的休息。3、证明自己和父母可以给孩子陪伴和照顾，比如证明自己的陪伴时间、受教育程度、身体状况等。优于对方，或者证明自己有足够的时间和精力陪伴孩子健康成长，比对方经常加班，工作压力大。没有时间和精力陪伴孩子更有优势。4、证明孩子有长期与自己生活在一起的习惯。一般法院倾向于延续孩子的生活习惯，以免让孩子承受父母离婚的重大变化。比如证明自己的孩子出生以来就是自己或者自己的父母照顾孩子，和孩子朝夕相处，比对方下班后陪孩子更有优势。5、证明对方有不利于孩子成长的因素，如证明对方有恋人结婚的可能性，或者对方有吸毒、赌博等不良习惯，法院一般不判决对方抚养孩子。
相关法规
《民事诉讼法》第63条《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第一条至第六条
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