问题解答：一、本地人不能退，只有外来务工人员可以退，且只能退养老，住房公积金符合条件可以提现。
如果您是外来务工人员（农村户口的外来务工人员都退，城市户口有些城市退，有些城市不退，建议咨询当地社保部门），可以选择退保，本地人员是不退的，且只有养老保险可以选择退保，并且只能退还您个人账户的那一部分，公司为您缴纳的则不退。
二、如果您不再继续在这个地方交钱的话，也没有退的话，在您退休后能够领取一次性返还。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》
第四条 中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
第五十八条 用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。
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